ตอนที่ 6 คลื่นสมองจากการถอดจิต และสมาธิขั้นสูง
ในตอนที่แล้ว เราพูดกันถึงคลื่นสมองที่คนทั่วไป 5 คลื่น ได้แก่ เดลต้า (Delta) ธีต้า (Theta) แอลฟ่า (Alpha) เบต้า (Beta) และแกมม่า (Gamma) และประโยชน์ของคลื่นแกมม่าเท่านั้น ในตอนนี้เราจะมาทำความรู้จักกับคลท่นสมองแลมบ์ด้า (Lambda) และเอปซิลอน (Epsilon) กัน
สำหรับผู้ที่ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับคลื่นแลมบ์ด้า (Lambda) และเอปซิลอน (Epsilon) มาก่อน คลื่นสมองสองแบบนี้เป็นความถี่ที่รู้จักกันน้อย ถือเป็นความถี่ที่พบค่อนข้างล่าช้า คลื่นแลมบ์ด้านั้นมีความเกี่ยวข้องกับคลื่นเอปซิลอน คลื่นสมองแลมบ์ด้าเป็นคลื่นที่มีความถี่สูงมาก สูงกว่าคลื่นสมองแกมมา โดยคลื่นแลมบ์ด้ามีความถี่อยู่ที่ 100-200 Hz ในขณะที่คลื่นเอปซิลอน เป็นคลื่นที่อยู่ในระดับความถี่ต่ำมาก ต่ำกว่า 0.5 Hz
อุปกรณ์อิเล็กโทรเอ็นเซโฟกราม (EEG) ส่วนใหญ่ไม่สามารถวัดความถี่ต่ำกว่า 0.5 Hz ได้ หลายคนเรียกคลื่นสมองเอปซิลอนว่า “สภาวะที่ไม่เกิดการเคลื่อนไหวใดๆ” ไม่มีการรู้สึกถึงการเต้นหัวใจ การหายใจ หรือชีพจร คลื่นสมองนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีประสบการณ์ออกนอกร่างกาย
คลื่นเอปซิลและคลื่นแลมบ์ด้าเป็นสถานะที่เกิดกับผู้ที่มีประสบการณ์การสมาธิขั้นสูง เช่น พระทิเบต หรือผู้ที่ฝึกสมาธิมาหลายปี ถ้าเรามองดูคลื่นเอปซิลอนในช่วงระยะเวลาหนึ่ง จะพบว่ามีคลื่นแลมบ์ด้าเกิดแทรกขึ้นอยู่เหนือคลื่นเอปซิลอน
ประโยชน์ของคลื่นสมองเอปซิลอน และแลมบ์ด้า
ทำให้เข้าสู่สถานะความตื่นตัวขั้นสูง
ช่วยเร่งการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ
ช่วยเดินพลังงานคุนดาลินี เพิ่มพลัง และบาลานซ์
เนื่องจากคลื่นแลมบ์ด้า เป็นคลื่นที่มีความถี่สูงมาก อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวในบางคนได้
นอกจากนี้ หากคุณต้องการลองเข้าสู่สภาวะคลื่นเอปซิลอน ควรทำเมื่อคุณนอน หรือนั่งในท่าสมาธิ ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีช่วยปรับระดับคลื่นสมอง (Brainwaves Entrainment) โดยการใช้เสียง Binaural beats เพื่อทำให้เราบรรลุคลื่นสมองเอปซิลและคลื่นแลมบ์ด้าได้ในเวลาครึ่งชั่วโมง
คุณสามารถกดที่ลิงก์เพื่อฟังเสียง Meditation Music + Binaural Beat 0.1 Hz ได้ที่นี่ https://www.youtube.com/watch?v=-LPMN1l98bI
Alchemist Nook
